Skjønnhet

Biotin for hår og negler - virker det, og hvor mye skal du ta?
Biotin for hår og negler - virker det, og hvor mye skal du ta?
Kanskje har du lagt merke til at håret har blitt tynnere med årene, eller at neglene knekker så snart du tar fatt i hagearbeidet. Du er langt fra alene -... Les mer
Virker kollagen – og slik får du mest mulig ut av det
Virker kollagen – og slik får du mest mulig ut av det
Du har sikkert sett det i reklamer, i ukeblader eller hørt en venninne snakke om det: kollagen, som lover vakrere hud, sterkere negler og smidigere ledd. Men virker det egentlig... Les mer
Hud og sol: Slik gir du huden næring fra innsiden i sommer
Hud og sol: Slik gir du huden næring fra innsiden i sommer
Sommer betyr ekstra fokus på huden. Se hvilke vitaminer som bidrar til normal hud og til å beskytte cellene mot oksidativt stress, og hvorfor kosttilskudd aldri erstatter solkrem. Les mer