Hydrolet: dette inneholder tablettene

Hydrolet er en tablett fra Wellvita som er satt sammen av fem planteekstrakter og mineralet kalium. Denne siden går gjennom hva som faktisk står i innholdsdeklarasjonen, hvor mye kalium tablettene gir, hva plantene er for noe, og hvordan produktet brukes.

Hva er Hydrolet?

Hydrolet er et kosttilskudd i tablettform. En pakning inneholder 90 tabletter, og med anbefalt døgndose på tre tabletter rekker den i 30 dager. Tablettene er laget uten animalske ingredienser og kan inngå i et vegetarisk kosthold. De er også uten gluten og uten laktose.

Innhold per døgndose

Tre tabletter inneholder:

• Løvetannekstrakt (Taraxacum officinale) – 500 mg
• Storborreekstrakt (Arctium lappa) – 275 mg
• Hibiskusekstrakt (Hibiscus sabdariffa) – 225 mg
• Kjerringrokkekstrakt (Equisetum arvense), standardisert til 7 % silisium – 100 mg
• Maissilkeekstrakt (Zea mays) – 75 mg
• Kalium – 300 mg, som tilsvarer 15 % av referanseinntaket

I tillegg inneholder tabletten fyllmidler (mikrokrystallinsk cellulose, polyvinylpyrrolidon, talkum og tverrbundet cellulosegummi), silisiumdioksid, magnesiumsalter av fettsyrer, kaliumklorid, overflatebehandlingsmiddel (hydroksypropylmetylcellulose) og fuktighetsbevarende middel (glyserol).

Kalium – næringsstoffet i Hydrolet

Kalium er et mineral og en av kroppens viktigste elektrolytter. Referanseinntaket, altså den mengden merkingen regner ut prosenten fra, er 2 000 mg per dag. De 300 mg som ligger i tre tabletter, utgjør 15 % av det.

Kalium er det eneste næringsstoffet i Hydrolet, og det er også det eneste innholdsstoffet i produktet som det finnes godkjente helsepåstander for. De godkjente påstandene for kalium er:

• Kalium bidrar til normal muskelfunksjon.
• Kalium bidrar til nervesystemets normale funksjon.
• Kalium bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk.

Kalium i maten

Kalium finnes i svært mange vanlige matvarer, og et vanlig norsk kosthold dekker det meste av dagsbehovet. Blant de rikeste kildene er:

• Poteter, søtpotet og rotgrønnsaker
• Bønner, linser og erter
• Tomat, avokado, spinat og grønnkål
• Banan, aprikos, tørket frukt og appelsin
• Nøtter og frø
• Fisk, kjøtt og meieriprodukter

Kalium tåler ikke koking så godt – en del av det havner i kokevannet. Damping, steking i ovn eller å bruke kokevannet i sausen tar vare på mer av det.

Plantene i Hydrolet

Planteekstrakter har ingen godkjente helsepåstander i EU- og EØS-registeret. Derfor står plantene her som innhold, og vi skriver ikke noe om hva de gjør. Til gjengjeld er det litt å si om hva de er.

Løvetann

Taraxacum officinale. Kanskje den mest kjente ugressplanten vi har, og en av de første som blomstrer om våren. De unge bladene har vært brukt i salat i store deler av Europa, og roten har lange tradisjoner i europeisk urtebruk. Ekstraktet i Hydrolet er den største enkeltingrediensen med 500 mg per døgndose.

Storborre

Arctium lappa. En stor kurvplante med brede blader og de karakteristiske frøkurvene som setter seg fast i klær og pels. Roten dyrkes som grønnsak i Japan under navnet gobo, der den brukes i gryteretter og som syltet tilbehør.

Hibiskus

Hibiscus sabdariffa. Det er de kjøttfulle begerbladene rundt frøkapselen som brukes, ikke selve blomsterbladene. De er knallrøde og syrlige, og de er grunnlaget for te-tradisjonen som kalles karkadé i Egypt og bissap i Vest-Afrika.

Kjerringrokk

Equisetum arvense, også kalt åkersnelle. Snellene er en av de eldste plantegruppene på jorda og har vokst i Norge siden lenge før blomsterplantene fantes. Planten er kjent for sitt innhold av silisium, og ekstraktet i Hydrolet er standardisert til 7 % silisium. Silisium er et grunnstoff som finnes både i naturen og i kroppen, blant annet i bindevev.

Maissilke

Zea mays. De lange, silkeaktige trådene som sitter under bladene på en maiskolbe. Hver tråd hører til hvert sitt maiskorn. Maissilke har vært brukt i urtetradisjoner i både Amerika og Kina.

Slik tar du Hydrolet

Anbefalt døgndose for voksne er tre tabletter. Tablettene svelges hele sammen med et glass vann. Mange fordeler dem utover dagen, andre tar alle tre til samme måltid – begge deler går fint, og det viktigste er at det blir en vane du husker.

Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Produktet oppbevares tørt, beskyttet mot lys og varme, og utilgjengelig for små barn.

Godt å vite før du begynner

• Bruker du legemidler fast, er gravid eller ammer, bør du snakke med legen din før du begynner med et nytt kosttilskudd.
• Bruker du legemidler som påvirker kaliumnivået i blodet – for eksempel enkelte blodtrykksmedisiner eller vanndrivende midler – eller har du redusert nyrefunksjon, skal du avklare kaliumtilskudd med legen din først.
• Bruker du kaliumberiket salt eller andre kaliumtilskudd, ta det med i regnestykket.
• Tar du flere kosttilskudd samtidig, se over om noen av dem inneholder de samme næringsstoffene.

Ofte stilte spørsmål

Hvor lenge varer en pakning?

90 tabletter og tre tabletter om dagen gir 30 dager.

Er Hydrolet vegansk?

Produktet er fremstilt uten animalske ingredienser og kan inngå i et vegetarisk kosthold.

Inneholder Hydrolet gluten eller laktose?

Nei. Produktet er både glutenfritt og laktosefritt.

Hva er silisium?

Silisium er et grunnstoff. Det er svært vanlig i naturen – sand og kvarts består i hovedsak av silisiumforbindelser – og det finnes også i menneskekroppen, blant annet i bindevev, hud, hår og negler. Kjerringrokkekstraktet i Hydrolet er standardisert til 7 % silisium. Det finnes ingen godkjent helsepåstand for silisium, så mengden er oppgitt som en ren innholdsopplysning.

Kan jeg ta Hydrolet sammen med andre kosttilskudd?

Som regel ja, men sjekk om de andre tilskuddene også inneholder kalium, og snakk med legen din hvis du bruker legemidler fast.

Kosttilskudd er ikke en erstatning for et variert kosthold og en sunn livsstil.

Har du spørsmål om innholdet i Hydrolet, kan du kontakte oss på tlf. 37 08 13 00.