Ingredienser

Du tenker kanskje ikke over det når du ser nyper i skogen, eller går forbi rødkløverens fiolette blomster, men mye av det som vokser i naturen, kan hjelpe oss til en økt livskvalitet. Ingefær, gurkemeie, boswellia. Naturens planter har blitt brukt mot fysisk ubehag siden oldtiden, og i dag er mange planter anerkjent for sin gunstige effekt.

Les mer om ingrediensene i Wellvitas kosttilskudd her.  

Sitronmelisse: te, dyrking og bruk i kjøkkenet
Sitronmelisse: te, dyrking og bruk i kjøkkenet
Sitronmelisse er en flerårig hageurt med tydelig sitrusduft. Les om botanikk, dyrking, høsting og tørking, sitronmelisse te og bruk i mat og drikke. Les mer
Humle – planten bak ølets bitre smak, og slik dyrker du den
Humle – planten bak ølets bitre smak, og slik dyrker du den
Humle er både en plante og et insekt. Her handler det om humleplanten: bruken i ølbrygging, humle som klatreplante, dyrking, høsting og forsiktighetsregler. Les mer
Safran: krydder, bruk og safran i kosttilskudd
Safran: krydder, bruk og safran i kosttilskudd
Safran er verdens dyreste krydder. Les om pris, botanikk, høsting, bruk i matlaging, hvordan du kjenner ekte safran, og safran i kosttilskudd. Les mer
D-vitamin: sollys, mat, anbefalt dose og tilskudd
D-vitamin: sollys, mat, anbefalt dose og tilskudd
D-vitamin dannes i huden fra sollys og finnes i fet fisk og tran. Les om kilder, anbefalt daglig dose, former, tilskudd og øvre grense for inntak. Les mer
Gurkemeie – krydderet, smaken og historien
Gurkemeie – krydderet, smaken og historien
Gurkemeie er jordstengelen som gir karri sin gule farge. Les om planten, smaken, veien til Europa, bruk på kjøkkenet og hva du bør være oppmerksom på. Les mer
Rødkløver – plante, spiselige blomster og rødkløverte
Rødkløver – plante, spiselige blomster og rødkløverte
Rødkløver er en av våre vanligste ville planter. Les om botanikk og historie, om rødkløver er spiselig, og hvordan du plukker blomstene og lager rødkløverte. Les mer
Nype – nyperosen, nypete og nypesuppe
Nype – nyperosen, nypete og nypesuppe
Nype er frukten på nyperosen. Les om planten og nypeblomsten, om hvordan du plukker og renser nyper, og om hvordan du lager nypete og nypesuppe. Les mer
Boswellia – treet, harpiksen og historien bak virak
Boswellia – treet, harpiksen og historien bak virak
Boswellia er treet som gir harpiksen virak. Les om botanikken, hvordan harpiksen høstes, kulturhistorien bak den – og gode råd om forsiktighet. Les mer
Hibiscus – hibiscus te, botanikk og kulturhistorie
Hibiscus – hibiscus te, botanikk og kulturhistorie
Hibiscus te varm og iskald: mengder, trekketid, karkade, agua de Jamaica og bissap. Les også om roselle, hibiscus på norsk, kulturhistorien og forsiktighet. Les mer
Fennikel og fennikelfrø – oppskrifter, krydder, te og dyrking
Fennikel og fennikelfrø – oppskrifter, krydder, te og dyrking
Fennikelfrø og fennikel i praksis: slik kutter du fennikel, oppskrifter til fisk, fiskesuppe og salat, te av frøene, dyrking i hagen og forsiktighetsregler. Les mer
Åkersnelle (kjerringrokk) – botanikk, historie og kjerringrokkte
Åkersnelle (kjerringrokk) – botanikk, historie og kjerringrokkte
Åkersnelle, i dagligtale kalt kjerringrokk, er blant jordens eldste planter. Les om botanikk, historie som skuremiddel, kjerringrokkte og forsiktighet. Les mer
Ginseng – hva ginseng er, ginsengrot og panax ginseng
Ginseng – hva ginseng er, ginsengrot og panax ginseng
Hva er ginseng? Les om ginsengrot og panax ginseng, forskjellen på hvit og rød ginseng, slik lager du ginseng te, historien bak – og forsiktighetsregler. Les mer