Hvem trenger magnesium?
Det korte svaret er ”alle”. Magnesium inngår i mer enn 600 kjemiske reaksjoner i kroppen din, og spiller en rolle i alt fra energiproduksjon, cellenes signalformidling gjennom nervene til vedlikeholdelse av normale muskler og knokler.
For å opprettholde en sunn balanse i muskler og nerver hele døgnet, er kroppen ganske enkelt avhengig av magnesium. Heldigvis får vi det naturlig via kosten.