Artikler

Har du noen ganger lurt på hvorfor menn tisser hyppigere når de blir eldre? Hvorfor kvinner kan oppleve vaginal tørrhet? Hvorfor energien kan forsvinne på lange mørke vinterdager? Har du fundert over hvordan du skal trene hjernen din?

På denne siden kan du kanskje bli litt klokere på kropp og sunnhet. Se gjennom artiklene og lær mer om kroppens forunderlige prosesser - og få inspirasjon til hva du kan gjøre for å leve et aktivt liv med best mulig velvære.

Guide: 13 årsaker til søvnproblemer

Guide: 13 årsaker til søvnproblemer

Mange nordmenn sliter med søvnproblemer - og det er dårlig nytt for velværet vårt. For dårlig søvn kan ha en negativ innvirkning på flere aspekter av sunnheten våre, både fysisk og mentalt.  

Søvn og mørke: Er det å være "vintertrett" en myte?

Søvn og mørke: Er det å være "vintertrett" en myte?

Det kan være vanskelig å finne frem smilet og ekstra energi når man går på jobb når det er mørkt og kaldt, og kommer hjem når det er mørkt og kaldt.